Si estás en una crisis de pareja deberás saber que esto no significa el “fin del mundo”, aunque en principios duela es mejor el asimilar cuanto antes que si no había vuelta atrás con tu pareja y los dos os lastimabais mutuamente, la mejor opción es un final a tiempo antes de que te haga […]
El Pilates es un método de ejercicio preventivo del cual deportistas y personas (tanto hombres como mujeres) pueden beneficiarse en épocas de mantenimiento y rehabilitación. También te encontrarás con el Pilates es un deporte recomendado para las embarazadas, sobre todo en aquellas tablas dedicadas en especial para ellas, contando con unos ejercicios post-parto, que se […]