Terapia para celos
La terapia para celos, te permitirá crear una gran seguridad en ti mismo/a, ya que tendrás que orientar de nuevo la relación con tu pareja para que no haya lugar a dudas ni a inseguridades que podrán crear un gran obstáculo para el proceso de evolución de vuestra unión.
Los celos pueden llegar a ser una reacción natural, siempre que se presenten en pequeñas cantidades y sin mostrar ningún tipo de conflicto para el buen crecimiento de una relación. Por ejemplo, si tu chico mira a otra persona y tú reaccionas mal, sería una escena propia de las inseguridades. Podrías decirle que no te gusta que él mire a otras personas y él si te ama deberá respetar esa decisión, haciendo todo lo que pueda por no incomodarte. Ahora, si por eso, vas a discutir con él, creando una conversación en la que se muestren unos celos demasiado posesivos, insultándolo y creando que todo vaya a peor en una conversación de una duración de menos de 20 minutos, ahí sí reside el problema, ya que estarás mostrándote posesiva de algo que no puedes perder, porque una persona no pertenece a nadie.
En la terapia para celos, podrás llegar a comprender cómo es el amor, una fuente de luz que permite cuidar el uno del otro, sin buscar en la otra persona las cualidades que nos faltan para poder sentirnos completos. Recuerda que el amor es cosa de dos y que tú misma debes aprender a quererte para que el otro pueda seguir haciéndolo. Tú puedes tener amor, pero recuerda que no todas las personas pueden amar de la misma manera, con esto quiero decir que hay personas más entregadas, otras que reflejan mucha más independencia, sin necesidad de que esto sea una señal de que necesitan distanciarse o que no te quieran.
Uno de los primeros métodos que utilizo en mi terapia para celos, es trabajar con emociones positivas, uno de los mejores medios para comenzar a luchar contra los temidos celos. Te enseñaré cómo conseguir que un pensamiento negativo y el primer reflejo de celos se convierta en algo positivo, haciendo reafirmaciones, una completa manera de cambiar tu manera de pensar, sin sacrificar tu propia personalidad, te vendrá bien no sólo en el ámbito de la pareja sino también en otros campos de la vida, tales como el del trabajo y el de la educación, o simplemente a la hora de desarrollar una conversación en público. Imagina liberar todo tipo de ansiedades y de miedos pudiendo sentirte muy segura o muy seguro de ti mismo/a y confortable. También te enseñaré a que aprendas a valorar situaciones de peligro y te pondré de ejemplo varios enfoques para que comiences a valorar cuando hay un peligro real y cuando no. Intenta siempre confiar en lo que te dicte tu corazón, dejando los remolinos de pensamientos que pueden estar afectándote, creando esos celos que pueden llegar a ser desastrosos. Será una excelente manera de confiar de nuevo en tu pareja, sin poner en riesgo tu vida emocional. ¿Te atreves a cambiar definitivamente y a mejor tu vida?
Me gustaría saber mas sobre la terapia y que pasos debo seguir , que hago ?
Hola Kimberly, realizo distintos tipos de consulta aquí puedes informarte https://sexxologa.com/consultorio-sexualidad-online/
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