Una infidelidad es una de las cosas más dolorosas que podemos vivir durante una relación de pareja. Ante un acto así, generalmente se siente frustración y nuestra autoestima se ve gravemente lesionada. Es una reacción completamente normal ante algo que marca un quiebre cuando dos personas están compartiendo una relación sentimental. Independientemente de los […]
Recientemente, la granola se ha convertido en una parte esencial de los programas dietéticos y de las recomendaciones nutricionales. Se encuentra presente en diversos productos, desde barras alimenticias, como bocadillos, cereales para comidas ligeras o meriendas. Así, la granola se ha apoderado de los anaqueles que promueven una alimentación balanceada que privilegia los beneficios […]
[hana-code-insert name=’mascarilla’ /] La piel se vuelve más seca y su aspecto se torna más mate y sin brillo debido a la contaminación de la atmósfera y su polución así como por los agentes más agresivos del ambiente como el humo de los coches y el tabaco. Afortunadamente, ahora se presentan todo tipo de soluciones […]
En la vida hay situaciones en las que hay que decir “no”. En las culturas más conservadoras, así como todavía hoy se educa a ciertas niñas para que en el futuro sean mujeres complacientes tanto en su vida amorosa como en el trabajo, creando que algunas chicas sientan reparo a decir “no” ante sus […]
Los días más complicados en el trabajo o en la oficina requieren de un premio, es por ello que seguro estarás interesada en las terapias relajantes, todos aquellos tratamientos de estética o de salud alternativa que puedan ofrecerte un buen método de cuidado del cuerpo y la mente, para que puedas sentirte vital y repleta […]
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes en los adultos, y sus efectos pueden causar devastación en muy poco tiempo, generando un desgaste físico del cuerpo que además afecta las capacidades cognitivas que se necesitan para un buen desempeño en la vida diaria. El insomnio impide que nuestro cuerpo se […]
La dependencia emocional se manifiesta como un estado psicológico en el cual una persona somete su voluntad y sentimientos a cambio de complacer las necesidades de alguien más. La persona dependiente suele idealizar la figura del otro, y se siente obligada a cumplir con una serie de exigencias, reales o imaginarias, que le permiten […]
Una relación yo-yó es aquella en la que los dos miembros de la pareja tienen una fijación intensa el uno con el otro, sin importar de que la relación vaya bien o mal siendo tormentosa, creando una especie de adicción obsesiva en la que los dos miembros se aman y se odian al mismo […]
Como mujeres, en nuestra vida diaria debemos enfrentar y superar numerosas situaciones de amenaza, presión o conflicto, para lograr alcanzar metas tan variadas como el equilibro entre relaciones afectivas, laborales, comunales o académicas, así como proyectos personales y actividades cotidianas. Para la mayoría de nosotras, con un poco de organización, preparación y valor, casi […]
La adicción a las compras es un trastorno que se caracteriza por el deseo compulsivo de comprar, generalmente cosas que no representan una necesidad para nosotros. Es una adicción muy moderna, propia de los tiempos en que vivimos, donde estamos inmersos en un mundo donde la publicidad es predominante y la sociedad de consumo […]