Consecuencias de la ausencia de sexo en nuestras vidas
La falta de sexo suele usarse como excusa para justificar ciertos estados y sensaciones negativas en las personas. Desde mal humor, depresión, tendencia a la irritabilidad hasta bajo rendimiento laboral son acreditados con frecuencia a una vida sexual con poca actividad. Es muy claro que el sexo repercute en los estados emocionales de aquellos que lo practican, pero es necesario depurar esa lista de males asociados a la falta de sexo. Ahora, te mostramos la verdad detrás del mito.
Durante el sexo, se liberan grandes cantidades de endorfinas, especialmente en las mujeres, lo que produce una sensación de felicidad y satisfacción ligada al acto sexual. Si la actividad sexual es frecuente, se liberan endorfinas constantemente, por lo que resulta menos probable que nos sintamos irritadas, además, los problemas que aparezcan en nuestras vidas generan menos estrés y por lo tanto nos sentimos mejor.
El insomnio y los trastornos del sueño también son ligados a la falta de sexo. Efectivamente, luego de acto sexual, nuestro cuerpo libera hormonas que nos impulsan a dormir, favoreciendo el descanso, algo necesario para que el organismo se reponga de la actividad física. Por ello, una vida sin sexo puede incentivar un mal descanso, noches de mal sueño o incluso empeorar padecimientos asociados, como el insomnio crónico.
El sistema cardiovascular también puede verse afectado directamente por la falta de sexo durante largos períodos. Sabemos que el sexo es una actividad que genera exigencia física en nuestro cuerpo, lo que se traduce en un esfuerzo similar al de algunas rutinas de ejercicio. Para muchas personas con vidas atareadas, el sexo es la única actividad física que pueden practicar de manera más o menos frecuente. Por lo tanto, si a la falta de ejercicios sumamos la ausencia del sexo, podemos estar creando un cuadro propicio para el debilitamiento de nuestras defensas cardiovasculares, haciéndonos propensos a padecimientos cardiacos.
Si vivimos en pareja y la relación se aleja del sexo, es inevitable que otros males surjan para empeorar la condición. Al tener sexo de manera activa y frecuente, los lazos de la pareja se estrechan, se genera confianza y el amor se fortalece. Ante la ausencia de sexo, el alejamiento producido por la falta de intimidad puede llevar la relación a un punto sin retorno.
De modo que es cierto, el sexo repercute de diversas maneras en nuestras vidas. Lleva una vida sana y activa sexualmente y disfruta de sus beneficios.
dejando los prejuicios de lado y a divertirse !! pepepepepe.. jaja!!!
dejando los prejuicios de lado y a divertirse !! pepepepepe.. jaja!!!
Esto es muy sierto
Esto es muy sierto
Gaby Aguirre comprendo ahora tu insomnio jajaja li bueno que hago ejercicio
Gaby Aguirre comprendo ahora tu insomnio jajaja li bueno que hago ejercicio
Jajajajaja Vivis Gar Coss te pasas!!!!
Jajajajaja Vivis Gar Coss te pasas!!!!
Jajaja sigue en la bici por favor 😉
Jajaja sigue en la bici por favor 😉
@allison
la sexualidad no es basada en cuan seguido una persona tenga relaciones sexuales con una pareja…. significa el tener una vida sexual saludable… esto significa, cultivar la sensualidad propia en nuestras vidas, sin importar tipo de figura, o genero….. la sensualidad es el arte de cultivar nuestro libido o apetito sexual por nosotras mismas latente, en nuestro modo de tratar nuestro organo sexual mas importante k es la mente, luego esta el segundo organo k es la piel, luego la vista..etc.etc.. hasta llegar a las relaciones sexuales k no son necesarias tener una pareja o buscar a alguien solo para tener relaciones sexuales.. al contrario es importantisimo recibir masajes ya k somos seres sociales k necesitamos amor como cualkeir otro ser saludable… cultivar nuestra higiene sexual teniendo unos buenos cortes y estilos del area pubica, hacer ejercicios k ayuden la flexibilidad muscular saludable como los kegles para evitar incontenencias urinarias, a la vez de mantener un canal vaginal saludable… practicas como yoga kundalini son muy efectivas y obiamente un/os buenos vibradores k ofrezcan variedad… en este campo favor d buscar suficiente informacion sobre la higiene de estos aparatos k deben formar parte de toda mesa de noche …. la sexualidad es la manifestacion de nuestro espiritu creativo por nuestros sentidos.. todos nuestros sentidos…. cultivar una sensualidad propia, respetar nuestro cuerpo como el templo donde abita nuestro espiritu y no un hotel de nadie, ni sikiera el propio…. la sexualidad saludable es parte fundamental de una vida saludable… sandy saucedo…
un artículo interesante amiga.