5 razones para tener sexo diariamente
Seguramente la mayoría de las personas no necesita que se le expongan una serie de razones para tener sexo todos los días, sin embargo, en caso de que alguien tenga dudas sobre lo beneficioso (además de placentero) que es disfrutar de nuestra sexualidad diariamente, aquí hay una lista con las cinco mejores razones por las cuales mantener relaciones sexuales todos los días es de gran ayuda para mejorar nuestro estado físico y mental:
1.- Reduce el estrés: Para nadie es un secreto que el sexo es una gran herramienta para lidiar con el estrés. Las hormonas que se liberan en tu cuerpo durante el acto sexual producen un efecto de felicidad que alivia en gran medida la tensión que genera la rutina diaria.
2.- Fortalece tu sistema inmune: Si eres víctima de un refriado o un cuadro gripal, el sexo es el mejor remedio. Además, cuando el acto sexual es frecuente, se refuerzan diversos antígenos que aumentan tu inmunidad frente a virus e infecciones.
3.- Excelente ejercicio: Si quieres perder peso o mantener tu figura, el sexo es una de las mejores maneras de ejercitar tu cuerpo para estar en forma. Durante la acción sexual quemas aproximadamente las mismas calorías que en una sesión normal de entrenamiento en el gimnasio.
4.- Alivia el dolor: Olvídate del dolor de cabeza como excusa para no tener sexo. Si sufres de migraña o dolor corporal, una sesión de buen sexo es lo ideal, ya que durante este acto se liberan sustancias que, entre otras cosas, producen alivio para dolores como el de cabeza o ciertos tipos de molestias musculares.
5.- Remedio para el insomnio: Si sufres de insomnio o no puedes descansar bien, el sexo puede ser el medicamento adecuado para ti. Una buena noche de pasión nos relaja y provoca sueño, por lo que aumentan las posibilidades de que puedas dormir tranquilamente.
Y por si no te han convencido todas las razones de la lista, podemos ofrecer una extra: el sexo te hace ver más joven. El placer que provoca un encuentro sexual no sólo te hace lucir más bella y radiante, sino que también, mantener relaciones sexuales al menos tres veces a la semana es uno de los mejores tratamientos contra el envejecimiento.
Sin duda, son muchísimos los beneficios de vivir un rato de placer diariamente, así que anímate y mantén una vida sexual activa, responsable y… ¡frecuente!
