Cómo aumentar la libido
Acerca de cómo aumentar la libido, han aparecido diversas opiniones e informaciones pero ninguna de suficiente valía como para sacarle provecho, alíate a los últimos estudios de la ciencia y a la opinión de los mejores profesionales para así poder obrar con total porcentaje de éxito. Sigue mis tips, porque hoy te revelaré cómo aumentar su libido según tu pareja sea un hombre o una mujer.
Para aumentar la libido en la mujer:
Hay dos reglas de oro para hacer que la libido de una mujer aumente, una de ellas es crear una mayor intimidad sexual y otra elevar su autoestima. La intimidad sexual la podrás crear siendo más sensual y haciendo hincapié en los pequeños detalles, por ejemplo, ponte un perfume que la atraiga de aromas cítricos, aromas de inciensos y madera, de jazmín… algunas veces un susurro o una caricia por la espalda sexy, puede elevar más la libido de una mujer que cualquier otra cosa, como las píldoras naturales, los masajes eróticos o los afrodisíacos. Intenta saber qué es lo que le excita, después de un tiempo, por supuesto, habrás conocido a tu mujer en todos los ámbitos, potencia eso.
¿Sabes que le gustan los besos en los hombros y nunca se los das? ¿Sabes que le encantan las T-shirts ajustadas o esa corbata y nunca te la pones? Aprovecha esos pequeños detalles y no los subestimes, porque si te ve sexy y como a ella le gusta, la volverás a encender de pasión.
Nunca la dejes cabreada o con dudas, además de crearle inseguridad, harás que se cierre en banda a mantener relaciones sexuales y a confiar en ti, ya que la mujer necesita estar plenamente cómoda para mantener relaciones sexuales. Una mujer feliz es igual a una mujer con más libido.
Para aumentar la libido en el hombre:
A la hora de aumentar la libido en los hombres es muy importante cambiar la rutina alimentaria. Por ejemplo, los hombres que consumen más azúcar y carbohidratos, pueden estar más dispuestos al sedentarismo y por lo tanto a unos niveles bajos de libido. Aumenta el consumo de pescado azul y no tomes tantas carnes rojas, ya que te ayudará a generar mucha más testosterona, vital para que tengas más ganas de hacer el amor. Con moderación (sobre todo para aquellas personas propensas a la gota) toma gambas y ostras. Los hombres son más visuales y más físicos que las mujeres, así que no necesitarán trabajar tanto esa conexión emocional.
Tener una buena rutina de salud y hacer ejercicio varias veces a la semana, ayuda también a producir más testosterona y por lo tanto, a tener más deseo sexual. Por supuesto, innova en el dormitorio para que él se sienta siempre activo y no sienta rutina. Un día jugad a tableros de mesa eróticos, otro día cumplid una fantasía, otro realizad una cena romántica, otro hacer “un rápido”, otro sexo tántrico. Muchos sexólogos, recomendamos un calendario del amor. ¿Quieres saber cómo hacerlo y tener uno personalizado? Cuéntame tu historia y reserva una consulta, os podré recomendar el mejor calendario sexual para romper con la rutina y hacer que él sea el amante 10.
