Siempre se habla de los llamados afrodisiacos, alimentos, bebidas y sustancias en general que favorecen la sexualidad, convirtiéndonos en amantes mejor preparados, más potentes y resistentes. Pero casi nunca se menciona aquellas sustancias y comidas que deberías tratar de evitar antes de entablar el acto sexual. La alimentación juega un rol crucial en el […]
Toda persona que practica ejercicios de manera regular, o como parte de sus actividades habituales, se pregunta qué tipos de alimentos debería consumir antes del ejercicio, y qué efectos tienen sobre el cuerpo y el rendimiento. La verdad es que los alimentos que consumimos previo al ejercicio tienen efectos decisivos sobre nuestra capacidad física para […]
Seguro que habrás escuchado muchas veces aquello de “que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”, esto quiere decir que dependiendo de lo que comamos nos veremos más longevos/as o más/menos saludables. Hoy te hablaremos acerca de aquellos alimentos que te harán sentirte más joven y que te generarán una […]