meditación archivos - Ayudamos a fortalecer el vínculo sentimental y disfrutar más la sexualidad. Betsy Reuss

Sexo y meditación: ¿Dos caras de una moneda o algo más?

  A primera vista, meditar y tener sexo parecen dos actividades totalmente opuestas. La primera, aunque goza de cierta popularidad en nuestros días, no es practicada por muchos, mientras que la segunda es nuestra actividad favorita. Para algunos, ambos ejercicios podrían ser complementarios, pero no los ven como iguales. Sin embargo, recientes investigaciones científicas han […]

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La meditación, beneficio para mente y cuerpo

El ritmo de vida cotidiano a algunas personas les puede resultar tedioso y estresante acarreando diversos problemas físicos y mentales tales como el nerviosismo o la ansiedad permanente, además de otras dolencias como las depresiones o los cambios de humor. Algunas veces, también el malestar se puede acumular en forma de manifestaciones físicas tales como […]

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