Cómo revivir un amor envenenado por la monotonía
¿Qué pasa cuando la monotonía se afianza en una pareja?
Hoy te voy a hablar de cómo revivir un amor envenedado por la monotonía.
La mayoría de las parejas se sienten debilitadas cuando existe un problema persistente que no logra tratarse.
Cuando algo no va como esperamos es habitual, que se presente disgusto,
ansiedad, sentimientos de sentirse oprimido, tristeza e incluso paranoia.
Esos sentimientos no compartidos y no tratados van aumentando
y explotando en ira, así como discusiones que pueden llegar a ser muy nocivas para nosotros.
Recuerda que la liberación es la comunicación no la discusión.
La monotonía puede provocar ese sentimiento de fracaso,
haciendo que todo se vuelva más difícil.
Sin embargo, existen técnicas que te ayudarán a liberarte de ella.
Hoy te contaré cómo.
¿Te animas a seguir mis consejos y probarlos? ¡Coméntame!
Cómo revivir un amor envenenado por la monotonía
- AUMENTA LA COMUNICACIÓN DE PAREJA. Es de vital importancia que ambos compartáis lo que os guste y lo que no, lo que sentís como personas en cada momento. Las personas evolucionan y por lo tanto, es normal que tras los años se noten cambios e incompatibilidades, que no significa que todo vaya a derrumbarse y cambiar.
- INVIERTE TIEMPO EN DESCUBRIR DE NUEVO A TU PAREJA. Uno de los mejores aliados para volver a estar bien con tu pareja, será el hecho de que inviertas tiempo en descubrirlo/a de nuevo. Esto se consigue, pasando más tiempo juntos, haciendo cosas que os gusten, dando paseos y hablando, viendo una película, leyendo un libro, yendo a clases juntos…
Aumentar la comprensión y la ternura de vital importancia
- AUMENTA LA COMPRENSIÓN Y LA TERNURA. También te valdrá aumentar la comprensión, ya que si tu pareja está pasando por una etapa complicada, le ayudará desahogarse y tener con quien hablar de sus sentimientos. Valora de nuevo las caricias, los abrazos, las palabras tiernas….
- INTENTA VOLVER A PONER ENTUSIASMO EN EL SEXO COMO SI FUERA LA PRIMERA VEZ. Uno de los mayores errores en las relaciones es el pensar que ya no hay nada que descubrir. Siempre ten a mano nuevos juegos, nuevos propósitos, actividades nuevas. A veces necesitarás la ayuda de un/a sexólogo/a para que te diseñe un plan personalizado de ejercicios, ya que no todas las parejas son iguales. Puede que unas parejas necesiten una sesión de sexo tántrico, otras en las que se deba buscar una posición sexual adecuada o simplemente que haya que hacer una nueva rutina en la que agregar juguetes o algunos complementos. ¡Si me necesitas cuenta con toda mi ayuda! Será toda una inspiración para ti y te sentirás mucho mejor contigo/a mismo/a y con tu vida sexual.
- DI LO QUE SIENTES. Aceptar que no estamos en nuestra mejor etapa es una de las mejores bendiciones para conseguir cambios positivos. Una persona que es capaz de asumir lo que le pasa y pedir ayuda, estará logrando un gran cambio en su vida. Piensa que siempre es más fácil habalr y compartir que quedarse con el dolor, tristeza o agotamiento dentro. Muchas personas incluso somatizan esos sentimientos, creando enfermedades físicas, ¡no te dejes caer!
