Cómo superar una ruptura de pareja
Si estás en una crisis de pareja deberás saber que esto no significa el “fin del mundo”, aunque en principios duela es mejor el asimilar cuanto antes que si no había vuelta atrás con tu pareja y los dos os lastimabais mutuamente, la mejor opción es un final a tiempo antes de que te haga sufrir más.
Después de asumirlo lo más interesante será crear una charla o conversación en la que pondréis en común vuestros puntos de vista. Después de esto, deberás tener cuidado de no caer en una vuelta con la relación, ya que así sólo crearíais una especie de relación yo-yo en la cual se desarrollaría una dependencia con ciertos matices de obsesión en los que discutir para volver a tener una relación juntos, por lo que no sería un tipo de relación saludable para ninguno de los miembros de la pareja.
Al tener muy clara la decisión de que vais a romper, recuerda no volver atrás y no caer en la monotonía en tu vida. Te será de gran ayuda, el recuperar alicientes que antes te habían ayudado a recrear una vida plena, como las aficiones que más te gustaban (desde apuntarte de nuevo a tu rutina de deporte, las clases de baile, las de cocina o incluso los talleres de teatro o música) siempre procurando buscar nuevas amistades y formas de expresión que te ayuden a comunicarte de nuevo con el exterior sin cerrarte en ti mismo/a.
También será de vital importancia que no comiences una relación nueva hasta que hayas superado este periodo de recuperación. Al sentirte mucho más frágil, en el terreno emocional te arriesgarás a que si algo sale mal, te cueste el doble recuperarte. Será mejor que esperes a conocer bien a tus posibles conquistas, siempre buscando antes una amistad tanto de aquellos miembros de tu mismo sexo como los del contrario, sin pensar en el amor ni en ningún tipo de relación.
Parece fácil olvidar, pero no lo es 🙁