Tips para llevar una buena comunicación con tu pareja
Una buena comunicación es el secreto del éxito en la pareja. Muchos y muchas no comprenden al inicio de cualquier relación la importancia que tiene el aspecto comunicativo para llevar vidas plenas, saludables en términos emocionales y felices. El trabajo, los compromisos e incluso la personalidad de cada persona pueden interponerse en las vitales vías y formas de comunicación, lo que generalmente tiene consecuencias negativas para el sostenimiento de la vida en pareja. Aquí te daremos algunos consejos para garantizar esa buena comunicación.
El principal enemigo de la buena comunicación es el aislamiento de los miembros de la pareja. Si la oficina y otros compromisos los alejan, debes recordar que pasar tiempo junto a ella no es sólo una necesidad personal, también debes considerarlo una obligación. Esto no significa adherirte a tu compañero o compañera todo el día, pero sí debes esforzarte por crear espacios y momentos para estar juntos.
Evita reaccionar de forma violenta o expresarte de manera agresiva con tu pareja. Todas las parejas tienen desacuerdos y discuten cuando hay problemas, pero es necesario aprender a manejarse en esos escenarios. Antes de gritar, habla. Expresa de forma calmada que algo te molesta y trata de impulsar un diálogo con el que ambos puedan exponer sus puntos de vista y encontrar una solución satisfactoria para los dos.
Es mejor preguntar que albergar dudas. Si tu pareja necesita que entiendas algo, has todas las preguntas necesarias para que quede claro. Si no has comprendido, insiste en la explicación. A tu compañero podría disgustarle, pero es mejor tener las cuentas claras antes de tener que pagar consecuencias por algo que pudo evitarse. Nunca digas “si” cuando aún tienes dudas al respecto.
No estés a la defensiva, se abierto con tu pareja. Si ella acude a ti para expresar su inconformidad con algo, dedícale un tiempo y escúchala. Muchos y muchas no hacen esto, sino que saltan de inmediato a lanzar críticas acerca de los defectos del otro, se refieren a la injusticia de las acusaciones o incluso sacan los “trapitos al sol” para dejar mal parado al otro. Esta forma de reaccionar le hará entender a tu pareja que no quieres hacer un esfuerzo para ayudarla, ni para contribuir positivamente a la relación.
Finalmente, asegúrate de que las discusiones no terminen con un ganador y un perdedor. Esta idea creará un clima negativo en la pareja, pues alguien será el “bueno” y otro el “malo”. Las discusiones no deben terminar en victorias y derrotas, sino en acuerdos mutuos que ofrezcan iguales beneficios. Recuerda que con tu pareja formas una unidad, y la armonía de las dos partes es necesaria para su éxito conjunto.
