¿Cómo realizar un examen de mamas?
Para las mujeres es muy importante saber como realizarse una exploración y un examen de mamas, para evitar todo tipo de problemas. Aunque en los pechos se pueden dar bultos de grasa benignos así como quistes, algunas veces las presencias de anomalías en nivel uno de desarrollo, se pueden detectar de manera fácil con la autoexploración manual. ¿Quieres velar por tu salud y aprender a cómo hacerlo? ¡Sigue leyendo!
Para realizar la autoexploración de mamas es necesario encontrar un momento en el que estés tranquila y nadie te moleste, puedes realizarlo sentada en una butaca sin respaldo, así como de pie, enfrente de un espejo o en la ducha. Tumbada no la hagas, ya que no podrías detectar de una manera fiable toda la textura de la mama. Lo más recomendable es que realices la exploración al menos una vez al mes después de la menstruación, anotando en tu cuaderno si notas alguna anomalía. Si notas dolor en el primer momento de la exploración, ve al médico de inmediato, al igual que si se producen pinchazos que no cesan. Será un motivo de alarma, aunque no deberás confirmar la tragedia hasta que te hagan las primeras pruebas médicas.
El primer paso que deberás seguir es observar la piel de la mama, que no debe estar rugosa ni escamosa, ni con mal aspecto. Igualmente revisa que la piel esté lisa, sin la presencia de ningún bulto y relieves y deténte también en la forma del pezón, admirando si la piel está bien tanto en él como en la aureola. Si ves que hay algo que ha variado de forma, también será importante que lo indiques, ya que será de vital importancia para que tu médico pueda recetarte aquello con lo que saldrás más aventajada.
Levanta un brazo poniéndolo detrás de la cabeza y con la mano que quede libre, realiza la exploración en la mama palpando toda la parte inferior del pecho, de izquierda a derecha. Cambia de brazo y repite con el pecho contrario. Al finalizar deberás levantar los brazos y admirar si los pechos conservan su forma. También fíjate en si la aureola desprende algún líquido o si tiene alergias o pequeñas rozaduras. Aprieta también el pezón para ver si sale algún líquido purulento. Un pezón y un pecho sano no presentarán secreciones, aunque las mamas de las mujeres que están dando lactancia sí presentarán llagas y leves irritaciones, debido a la succión del bebé. También producirán restos de leche, así que no será una secreción extraña. Ten en cuenta, que para valorar si una mama está sana, tendrás que estudiar muy bien la textura interior de la misma, si ves que existen formas granuladas duras, ahí sí tendrás motivos para pensar y preocuparte acerca de tu salud, teniendo que reservar cita con el médico lo antes posible. Normalmente los tejidos grasos de la mama presentan una textura granulosa suave, siendo normal que esta misma textura varíe entre los ciclos menstruales. Los bultos aparecerán al tacto enseguida y se notarán porque son mucho más duros. El médico realizará una biopsia mediante la utilización de una pequeña aguja, siendo una prueba indolora. Con esta biopsia podrá saber si las células que existen en el bulto son malignas o benignas.
