¿Cómo superar las mentiras de la pareja?
Muchas veces es duro el enfrentarse al hecho de que la persona a quien le habías tenido tanta confianza, te ha mentido, algunas veces en cosas de su vida real hasta en relaciones paralelas, que se desvelaron como infidelidad. Aunque sientas tu orgullo herido, como es muy normal, en estas situaciones, debes tomar un halo de valentía para tomar un respiro y no dejar de ser tu misma, aunque el dolor te esté rasgando por dentro. ¿Cómo sobreponerse a este tipo de situaciones?
Primero intenta canalizar tu estado de nerviosismo y ansiedad, hay personas que no se ponen nerviosas pero sí en cambio sienten melancolía y una pura tristeza, en ambos casos realiza ejercicio y libérate de la carga emocional que estás sintiendo en el momento. Intenta escoger sesiones como el cardio-fitness, el aeróbic, el boxeo o el pilates, pero no practiques todavía yoga, meditación u otras terapias como el reiki, ya que podrías bloquearte todavía mucho más. Primero desecha toda esa energía y date el tiempo adecuado para desahogar, si necesitas llorar házlo, pero prométete a ti misma que dedicarás tan sólo una crisis y ni una más. Tan sólo tu mente logrará desbloquearse de ese modo.
El segundo paso es admitir que tú no has tenido la culpa de toparte con una persona que ha sido desleal, él o ella ha de asumir sus propios errores para tomar un buen camino en la vida y enderezarse. Piensa que si tú has sido correcto/a en todo momento, ¿para qué lamentarte? No debes pagar por los errores que no son tuyos, eso tan sólo genera culpa y un sentimiento de inferioridad que creará en ti futuros problemas de ansiedad en tus relaciones sociales, leves depresiones, nerviosismo y apatía. Toma tu camino tal y como lo estabas haciendo hasta ahora, sé leal contigo y con tu vida, aprovecha para descubrirte a ti misma sin pedirle nada a cambio a los demás y podrás algún día conocer a alguien que merezca la pena, siempre aprendiéndote a amarte a ti misma o a ti mismo para poder darle tu amor a la persona adecuada.
