¿Qué es una relación yo-yó? descubre que puede causar en ti
Una relación yo-yó es aquella en la que los dos miembros de la pareja tienen una fijación intensa el uno con el otro, sin importar de que la relación vaya bien o mal siendo tormentosa, creando una especie de adicción obsesiva en la que los dos miembros se aman y se odian al mismo tiempo. Este tipo de relaciones suele no ser estable, provocando innumerables baches que dañan tu autoestima personal y tu confianza.
¿Cómo se puede detectar una relación yo-yó destructiva?
Es fácil, intenta ser lógica y ver más allá de tu enamoramiento. Si habéis roto ya varias veces y siempre volvéis tan sólo por la excusa del miedo a estar solos de nuevo, de no tener confianza en encontrar otra pareja o por el mero hecho de tener con quien salir y en vuestra última discusión habéis superado la alarma roja (os habéis insultado o creado un mar de reproches) estate atenta/o, porque esto podría ser el eterno caso de las relaciones yo-yó de ida y vuelta.
Antes de caer en una reconciliación, recuerda que a veces es mejor estar sola/o durante unas horas o días para darte cuenta de tus prioridades, pudiendo ver la vida y tus metas de forma clara y con total seguridad. Muchos terapeutas de parejas hablan acerca de que este tipo de situaciones tienden a enganchar al cerebro, generando adrenalina, ya que en el tiempo que ha transcurrido desde la última ruptura hasta la nueva reconciliación hace el mismo efecto de un reto deportivo, generando mucha más expectación y sensación de euforia.
Pero esto no está bien, ya que a nivel de estrés y seguridad personal te estarás poniendo a prueba continuamente, generando ansiedad a un nivel superfluo y muchos cambios hormonales y de humor que podrán generar en ti un desequilibrio que a su vez, afecte tu vida diaria. Piénsalo bien antes de tomar una decisión y no te arriesgues. ¡Va tu felicidad en ello!
