Siéntete Divina : el poder de la naturaleza está en ti con la menstruación femenina
Siéntete Divina : el poder de la naturaleza está en ti con la menstruación femenina
Hoy me gustaría hablarte en detalle de la menstruación femenina para que puedas entender tu cuerpo mejor.
Beneficios de tener la regla
- Se eliminan toxinas del cuerpo y también puede constituir una gran limpieza emocional
- Aumenta el nivel de intuición
- La sensibilidad que crece durante la menstruación bien canalizada puede ser creativa
- La regla y el sangrado podría provocar que disminuya el riesgo de infecciones
- ¡Por supuesto, una regla saludable indica que eres una mujer fértil y que estás bien nutrida! (Algunos déficits severos de hierro y otros nutrientes, hacen que la regla se retire)
¿Qué contiene la regla?
Te gustará saber también que la regla contiene células madre, células que ya no son útiles del endometrio, proteínas, lípidos, progesterona, el metilparabeno o la benzofenona.
Siéntete Divina : el poder de la naturaleza está en ti con la menstruación femenina
Para muchas culturas la menstruación ha sido desde siempre un elemento mágico, divino, al que había que amar y respetar.
No es extraño así, que fuera algo sagrado para los celtas, los egipcios y también los taoístas o los maoris.
La magia de la menstruación en la mujer y en la naturaleza
Se considera que la menstruación es el signo de la belleza y de la misma conexión con la naturaleza.
En la menstruación se representa tanto la vida como la muerte, así como el renacimiento y el poder de creación de la vida. Por ello, la mujer puede sentirse justo entre 12 y 8 días antes mucho más enérgica, así como dispuesta a luchar por todo lo que le guste.
El poder de sentirse mujer, puede hacerte sentirte divina. Por eso debes reconocer todo el potencial que hay en ti y liberarte de miedos y tabúes.
Mitos que no son reales y verdades acerca de la menstruación y la mujer
- La regla no te hace estropear o cortar las salsas
- La sangre de la regla no es algo impuro y no pasa enfermedades (al menos que ella padezca alguna ETS como VIH)
- Las mujeres pueden sentir orgasmos y placer a pesar de que tengan la regla
- Se puede tener sexo con la menstruación (en los días en los que es más liviana) siempre con preservativo
- No se debe apartar a la mujer cuando ésta tiene la regla, ya que no tienen ninguna enfermedad
- La mujer se puede bañar mientras tiene la regla (pero nunca se deben hacer duchas vaginales o sea dentro de la misma vagina)
- Nunca es bueno utilizar toallitas para limpiar dentro de la vagina ¡pueden dañar tu mucosa!
- El útero y la entrada del mismo se abre más durante la ovulación y también la menstruación. Por eso, siempre deberás practicar sexo con condón en esas épocas. Y también, evitar las penetraciones profundas que pueden dañar el cuello del útero.
Trucos para mantener una vagina sana y una menstruación saludable
- Lleva ropa interior de algodón y cambia tus braguitas si es necesario
- Lava tu zona íntima con agua y solo una vez con jabón, al menos 2-3 veces al día. La ducha será una vez al día, en el cuerpo entero
- Cambia tu compresa cada 2 horas
- Evita los tampones en los días de la regla más abundantes
- No uses copas menstruales o tampones más de 6-8 horas
