Aprende a disfrutar de tus orgasmos: trucos para liberar tensiones!
Todas sabemos que un buen orgasmo, siempre nos sienta bien, hasta mejora nuestra piel. Pero no sólo eso! Hoy vamos a contarte que los beneficios van mucho más allá del placer y también algunos secretos para conseguirlos…muchos más y mejores!
Empezamos por descubrir que los orgasmos mejoran el ritmo cardíaco, ya que cuando llegas al clímax, tu corazón late el doble de lo habitual, como cuando practicas deportes aeróbicos. Por otro lado, si los tienes con moderación dos veces por semana, aumentan tus anticuerpos hasta en un 30%, evitando que caigas en cualquier gripe que ande por ahí fuera. Por si esto fuera poco, tener orgasmos puede ayudarte a ser más fértil! esto se debe a que cada vez que tienes un orgasmo se producen contracciones en el útero que ayudan a que llegue el esperma con más facilidad.
Todos estos beneficios se quedan fuera si decides fingir uno, dos o todos! Estudios revelan que el 80% de las mujeres han fingido y lo siguen haciendo. Entre las causas más comunes para esta mentira piadosa que no beneficia a ninguna de las dos partes tenemos varios culpables:
Baja autoestima: para disfrutar del sexo, debes sentirte bien contigo y con tu cuerpo.Para evitar esto, puedes convencerte de que eres sexy ayudándote con lencería, aceites aromáticos sobre tu piel y un poco de ejercicio para estar en buena forma!
La incomunicación con tu pareja: no tienes la confianza o el valor suficiente para indicarle qué deseas o qué camino debe seguir. Practica con palabras cariñosas y dulces una manera cercana y clara para decirle qué te volvería loca que hiciera.
La culpabilidad: aquí entra el qué dirán si me vieran haciendo esto…quiero pero hacer esto es de promiscua y así mil cosas más que pueden frenarte a la hora de disfrutar. Si has crecido en un hogar donde el sexo era tabú es hora de liberarte!
El estrés: si muchos niños necesitan un cuento para irse a dormir con un mundo de fantasía en la cabeza, los adultos también necesitamos vías de escape antes de disfrutar del sexo. Decídete a darte un baño relajante, disfrutar de unas velas aromáticas o simplemente, dejar tu mente en blanco para poder disfrutar y nada más.
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muy interesante
Buenisimo.